固态调压器工作原理：交流部分的调节是用的移相方式，类似于台灯的调节方式。或者说，固态调压和固态继电器不同的就是里面了的光耦。调压器里装的是线性的，固态继电器里则是开关型的。通过调节偏置电压，改变光耦的控制管发光强度，从而改变高压端的等效电阻，达到控制电压的目的。
固态调压器是集同步信号、相位检测电路、移相触发电路和输出可控硅于一体，当改变移相角的大小，就可改变输出可控硅的触发相角，即实现单相交流电的调压。根据输出可控硅器件不同分一只双向可控硅的普通型，两只单向可控硅反并联的增强型和一只单向可控硅的半波型等三类。
按单相交流负载的额定电压分单相220V，二相双火线380V和三相380V两类。主要用于工业电炉、电热烘箱、灯光照明、变压器原边初级调压、风机水泵、力矩电机等设备中进行调温、调光、调压、调速的控制。